Чи може романтичний партнер бути не лише коханою людиною, а й найкращим другом? Для багатьох — це мрія, для інших — непрактична ідея. Нове масштабне дослідження, опубліковане в журналі Journal of Social and Personal Relationships, проливає світло на те, як дорослі люди насправді сприймають свої романтичні зв’язки та що означає назвати коханого найкращим другом.
Авторкою дослідження стала Наталі Пеннінгтон, доцентка Університету штату Колорадо. Разом із командою вона проаналізувала відповіді 940 дорослих, які перебувають у стосунках. Їхнє завдання — вивчити глибину емоційної близькості між партнерами і з’ясувати, яке місце в житті сучасної людини займає дружба в романтичному контексті.
Лише 14% називають партнера найкращим другомРезультати стали несподіваними. Лише 14,4% опитаних прямо назвали свого партнера найкращим другом. Хоча понад третина включила партнера до кола близьких друзів, більшість усе ж відокремлює романтичне кохання від платонічної дружби.
Це свідчить про важливу тенденцію: люди продовжують чітко розрізняти емоційні ролі — один партнер не завжди може або має виконувати функцію всього соціального кола.
Найкращий друг = більше емоційної близькостіПроте є нюанси. Учасники, які називали свого партнера найкращим другом, демонстрували вищий рівень емоційної близькості, спільних звичок і загального відчуття єдності. Ці люди частіше спільно проводили дозвілля, відвідували події й мали чітке відчуття «ми» у парі.
Проте, як показало дослідження, це не гарантує повного емоційного задоволення.
Друзі поза парою = вищий рівень соціального захистуДослідження доводить: ті, хто має найкращих друзів поза межами романтичних стосунків, повідомляють про вищий рівень соціальної підтримки і загальної задоволеності життям.
Цей факт підтримує так звану конвойну модель соціальних зв'язків, яка наголошує: найкраще функціонує не ізольована пара, а людина, яка має різноманітну мережу стосунків — від романтики до глибоких дружніх зв’язків.
Соціальний статус впливає на якість зв'язкуЦікаво, що люди з нижчим рівнем доходу частіше покладаються на романтичного партнера як на головне джерело емоційної підтримки. Водночас вони рідше повідомляють про повне відчуття благополуччя.
Навпаки, люди з вищими прибутками частіше мають ширше соціальне коло, що, як показало дослідження, пов’язано з кращим психологічним самопочуттям.
Що це означає для нас?Це дослідження ще раз доводить: сучасні стосунки набагато складніші, ніж просто кохання чи дружба. В ідеалі романтичний партнер може бути й другом, але розподіл ролей і наявність окремих дружніх зв’язків поза парою роблять людину психологічно більш захищеною.
Партнер — це не "все в одному", і очікувати, що він чи вона задовольнить усі наші емоційні потреби, — це пастка, яка може призвести до розчарувань. Найміцніші пари — це ті, де є близькість, але й простір для інших важливих зв’язків.
У підсумку, ключ до здорових стосунків — баланс між любов’ю, дружбою і самодостатністю.